En parques urbanos se brindan clases gratuitas para la actividad deportiva
Profesionales de los parques de La Familia, del Bicentenario y Sur ofrecen clases gratuitas de diversas disciplinas, las mismas pueden realizarse en distintos horarios, no requieren inscripción previa.
Horarios de las actividades físicas:
Parque Sur
8.30 – lunes a viernes: funcional
9.30 – lunes y miércoles: zumba.
9.30 – martes y jueves: funcional.
9.30 – viernes: cardio.
18.00 – lunes a viernes: funcional.
19.00 – de lunes, miércoles y viernes: funcional.
20:00 – lunes a viernes funcional.
Parque de la Familia
8.00 – lunes y miércoles: running. Anfiteatro.
8.00 – lunes: localizada. Plaza de las Banderas.
8.00 – jueves: cardio. Plaza de las Banderas.
8.00 – viernes: funcional mix. Plaza de las Banderas.
9.00 – lunes y miércoles: fitness. Plaza de las Banderas.
9.00 – martes y jueves: básquet. Plaza de los Deportes.
9.00 – martes y jueves: sobrecarga. Plaza de las Banderas.
9.00 – viernes: localizada. Plaza de las Banderas.
15:00 – lunes: tenis. Plaza de las Banderas.
16:00 – lunes, miércoles y viernes: tenis de mesa. SUM.
17.30 – lunes y miércoles: Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes.
17.30 – viernes: tenis de mesa. SUM.
18.30 – martes y jueves: tenis de mesa. SUM.
18.30 – viernes: Vóley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes.
19.30 – lunes, martes, miércoles y jueves: funcional. Plaza de las Banderas.
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.
7.30 – lunes a viernes: HIT. Intensidad exigente.
8.00 – lunes, miércoles y viernes: Funcional. Intensidad suave.
8.00 – martes y jueves: zumba. Intensidad moderada.
9.00 – lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente.
9.00 – martes y jueves: GAP. Intensidad moderada.
10.00 – lunes a viernes: HIT. Intensidad exigente.
15.00 – miércoles: tenis. Intensidad suave.
16.00 – martes y jueves: GAP. Intensidad moderada.
16.00 – Triatlón: Intensidad suave.
18.00 – lunes, miércoles y viernes: sobrecarga. Intensidad exigente.
18.00 – martes y jueves: musculación. Intensidad moderada.
19.00 – de lunes, miércoles y viernes: Funcional. Intensidad exigente.
19.00 – martes y jueves: Hockey. Intensidad suave.
20.00 – lunes y viernes: HIT. Intensidad exigente
20.00 – martes y jueves: zumba. Intensidad moderada.
