Brindarán un taller virtual sobre descenso de peso saludable
El Centro Integral de Obesidad y Sobrepeso (CIOS) y Nutriendo Conciencia Salta, organizan para el jueves 27 de octubre un taller online denominado «Hackea tu peso». El encuentro vía Zoom que será de 18 a 21, abordará aspectos referidos al déficit calórico y el descenso de peso saludable.
Disertarán en la oportunidad el licenciado en Educación Física, Martín Pérez Layún y la licenciada en Nutrición, Celeste Pérez Layún. Por informes e inscripciones acceder al siguiente link: https://walink.co/43dc20 o contactarse mediante WhatsApp al 3874628723.
En el taller se abordarán las siguientes temáticas:
¿Por qué no bajo de peso?
¿Cómo subo, mantengo o bajo de peso?
¿Cómo utiliza mi organismo las calorías que ingiere?
¿Cómo gasto mas calorías de las que ingiero?
Gasto calórico y actividad física ¿Qué conviene mas?
Estrategias nutricionales y de ejercicio para el descenso de peso.
